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En attendant, répondez à notre quiz et voyez si l'alimentation cétogène est faite pour vous.
En bonus, vous obtiendrez une invitation exclusive à notre soirée Cocktail Party virtuelle, le 7 avril, dès 19h! 🎉
JE VEUX SAVOIR SI LE KETO EST FAIT POUR MOI ET OBTENIR MON INVITATION EXCLUSIVE! 🎉AVEC LE PROGRAMME MA VIE KETO, CETTE FOIS-CI, C'EST LA BONNE!
Atteindre votre santé
de rêve à temps
pour l'été,
c'est possible! ☀️
VOIR LE MESSAGE DE JOSEY! 
MA VIE KETO | DÉBUT DE LA COHORTE 14 AVRIL 2025
DÉCOUVREZ CE QUI M'A PERMI DE PERDRE 85 LIVRES!
EN QUOI MA VIE KETO EST DIFFÉRENTE DES DIÈTES TRADITIONNELLES?
JE VEUX SAVOIR SI LE KETO EST FAIT POUR MOI ET OBTENIR MON INVITATION EXCLUSIVE! 🎉Vous voulez retrouver votre santé et votre confiance?
JE COMPRENDS TELLEMENT CE QUE VOUS TRAVERSEZ EN CE MOMENT !
Vous avez essayé tous ces régimes où chaque bouchée était comptée, chaque gramme pesé, chaque calorie calculée...
Malgré TOUTES ces démarches, vous vous êtes retrouvé(e) avec le même poids, voire même un poids supérieur à celui de départ!
Vous êtes probablement tanné(e), découragé(e), et surtout, frustré(e) de ne pas parvenir à atteindre votre objectif... Vous vous reconnaissez?
Il est temps de laisser derrière vous les régimes, car ils ne fonctionnent pas !
Il est temps d'embrasser une TRANSFORMATION en adoptant un NOUVEAU MODE DE VIE! Soyez prêt à désapprendre tout ce que vous pensiez savoir sur l'alimentation traditionelle. L'alimentation cétogène (Keto), telle qu'enseignée à l'Académie du Keto, n'est pas un autre régime miracle, elle n'est pas une pilule magique ni une tendance passagère, malgré ce que l'on veut vous faire croire!
Avec MA VIE KETO, vous allez apprendre comment améliorer votre alimentation sans renoncer à ce qui est délicieux, sans supprimer tout ce que vous aimez, et surtout, sans avoir à tout mesurer, peser ou calculer. Vous pourrez enfin PERDRE DU POIDS, ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF ET LE MAINTENIR!
VOTRE TRANSFORMATION EST À PORTÉE DE MAIN!
QUELQUES TÉMOIGNAGES DE NOS MEMBRES
UN PETIT MOT DE LA DIRECTRICE DE L'ACADÉMIE DU KETO
LE PROGRAMME MA VIE KETO PAR JOSEY ARSENAULT
TEL QUE VU OU ENTENDU SUR LES ONDES DE
Depuis 7 ans, notre programme de coaching et d'accompagnement MA VIE KETO s'est distingué comme étant le numéro 1 au Québec!
Rejoignez des milliers de personnes qui ont repris leur santé et leur vie en main!
''L'alimentation cétogène a changé
ma vie!''
Le 1er mai 2017 demeure une date gravée dans ma mémoire, marquant un tournant décisif dans ma vie. C'est à cette époque que j'ai embrassé l'aventure céto, avec une certaine appréhension, craignant de consommer autant de gras et de renoncer à mes mets préférés tels que les pâtes et les sushis.
Cependant, au fil des semaines, je me suis sentie pleine d'énergie grâce à la cétose. Émerveillée, j'ai assisté à la baisse régulière de mon poids, ce qui s'est traduit par une perte de 85 livres depuis. Partant d'un poids de 235 livres et d'une taille 18, chaque passage en cabine d'essayage et chaque nouvelle taille de vêtement étaient pour moi des triomphes.
Ma métamorphose physique est indéniable, mais au-delà de cela, la véritable richesse de ce voyage a été la restauration de ma confiance et de mon estime de soi.
Aujourd'hui, en tant que fondatrice de l'Académie du Keto, je partage mon expérience pour aider les autres à réaliser leur propre transformation et à retrouver leur bien-être physique et émotionnel. Rejoignez-nous dans cette aventure vers une meilleure santé et une meilleure vie.
- JOSEY ARSENAULT
CE QUE NOS MEMBRES EN DISENT....
Quels sont les bénéfices de l'alimentation cétogène?
PRÉVIENS LA PRISE DE POIDS
Favorise une composition corporelle saine par la cétose nutritionnelle, ce qui transforme votre corps en machine à brûler des graisses!
AIDE À RÉDUIRE LES FRINGALES
Diminue les pics de faim liés à la réduction des glucides. Mais détrompez-vous, vous mangerez à votre satisfaction.
AMÉLIORE LA RÉSISTANCE À L'INSULINE
Combat efficacement l'insulinorésistance, régulant ainsi la glycémie, un facteur important qui contribue à la perte de poids.
AUGMENTE LES HDL ET DIMINUE LES TRIGLYCÉRIDES
Favorise un profil lipidique plus sain, protégeant le cœur de plusieurs troubles.
AUGMENTE LA CONCENTRATION, RÉDUIT LE STRESS ET AMÉLIORE VOTRE SOMMEIL
Stimule la clarté mentale par le métabolisme des corps cétoniques.
À QUOI S'ATTENDRE LORS DU MA VIE KETO PAR JOSEY ARSENAULT
LE PROGRAMME DE COACHING NO.1 AU QUÉBEC
⭐️ PHASE 1 - INTRODUCTION AU KETO ET ON DÉMYSTIFIE LES FAUSSES CROYANCES LIÉES À L'ALIMENTATION
⭐️ PHASE 2 - ON ANCRE LE KETO DANS NOTRE QUOTIDIEN ET ON PASSE EN MODE TURBO POUR LA PERTE DE POIDS!
⭐️ PHASE 3 - ON CONSTATE D'OÙ VENAIENT NOS MAUVAISES HABITUDES ET ON CÉLÈBRE NOTRE TRANSFORMATION!
EN PLUS DE TOUS CES ATELIERS HEBDOMAIRES, VOUS BÉNÉFICIEREZ DES AVANTAGES SUVANTS:
PERSONNALISATION MAXIMALE
Chaque parcours est adapté à vos besoins individuels au sein d'un groupe privé, favorisant ainsi un suivi sur-mesure.
ACCOMPAGNEMENT QUOTIDIEN
Nos coachs dévoués sont à vos côtés chaque jour, y compris en soirée, pour vous guider, répondre à vos questions et vous motiver.
DIRECTS MATINAUX QUOTIDIENS
Commencez votre journée du bon pied avec Josey Arsenault, qui anime des directs chaque matin, pour vous fournir des conseils, astuces et motivations.
ATELIERS KETO EN DIRECT
Échangez avec nos experts lors d'ateliers interactifs. Posez vos questions en temps réel et bénéficiez de leur expertise.
PRATICO PRATIQUE AVEC MARY PLANTE
Mettez en pratique vos connaissances et découvrez des astuces concrètes pour faciliter votre quotidien.
REDIFFUSION À VOLONTÉ
Vous avez manqué un direct ou un atelier? Pas de souci, tout est disponible en replay pour que vous ne manquiez rien.
SOUTIEN COMMUNAUTAIRE
En rejoignant notre programme, vous faites partie d'une communauté bienveillante, prête à vous soutenir, vous encourager et partager le voyage avec vous.
DÉFIS HEBDOMADAIRES
Ces défis sont conçus pour vous sortir de votre zone de confort, stimuler votre progression et célébrer vos petites victoires.
PROTOCOLE DE JEÛNE
Nous vous guiderons pas à pas dans les techniques de jeûne, assurant une approche sécurisée et bénéfique pour votre santé.
LES EXPERTS DE L'ACADÉMIE DU KETO
Nous avons regroupé les meilleurs spécialistes de l'alimentation et de la santé pour vous soutenir dans votre parcours!
Je vous ai réservé les meilleurs coachs keto (certifiées par la American Nutrition Association pour répondre à vos questions, vous dirigez vers les bonnes ressources et vous donnez une bonne dose de motivation.
Les coachs seront disponibles en temps réel pour répondre à vos demandes.
JOSEY ARSENAULT
FONDATRICE DE L'ACADÉMIE DU KETO, ANIMATRICE, AUTEURE ET EXPERTE EN ALIMENTATION CÉTOGÈNE
MARY PLANTE
DIRECTRICE DE L'ACADÉMIE DU KETO ET EXPERTE EN ALIMENTATION CÉTOGÈNE
THOMAS GUARINONI
INFIRMIER CLINICIEN EN RÔLE ÉLARGI ET ACUPONCTEUR
DINO HALIKAS
NATUROPATHE AGRÉÉ
DR. ÉRIC SIMARD
DOCTEUR EN BIOLOGIE ET CHERCHEUR SUR LE VIEILLISSEMENT
GUYLAINE BOISVERT
NATUROPATHE
JEAN-YVES DIONNE
PHARMACIEN
RACHEL ST-LOUIS
ENTRAÎNEURE CERTIFIÉE EN CONDITION PHYSIQUE SUR MUSIQUE
MARIE-NEIGE CHÂTELAIN
MÉDITATION ET BIEN-ÊTRE
PAULE LÉVESQUE
ÉDUCATRICE SPÉCIALISÉE, SPÉCIALISTE EN MODIFICATION DU COMPORTEMENT, AUTEURE ET CONFÉRENCIÈRE
CAROLAN BOUCHARD
KINÉSIOLOGUE ET ENTRAÎNEURE
CAROLINE BERGERON
COACH EN MIEUX-ÊTRE
VOUS AUREZ ACCÈS À DES LIVES DE MOTIVATION DU LUNDI AU MERCREDI, ET UNE KETO-JASETTE LE JEUDI AVEC JOSEY ARSENAULT! ☀️
Les sujets abordés lors des directs avec Josey:
⭐️ Pep-talks de motivation
⭐️ Réflexions
⭐️ Auto-sabottage
⭐️ Mindset
⭐️ Arrêter de se comparer
⭐️ Apprendre la bienveillance envers soi-même
⭐️ Gratitude
⭐️ Célébrer nos petits pas et nos petites victoires
⭐️ Se donner des défis pour rester motivés
⭐️ Challenges de groupes
⭐️ Apprendre à se choisir et à se foutre de l’opinion des autres
DES RÉSULTATS AUTHENTIQUES SOUMIS PAR NOS MEMBRES
SATISFACTION GARANTIE
GARANTIE DE TRANSFORMATION
Je suis tellement confiante des résultats que le kéto peut t’apporter que je t’offre une garantie. Si tu appliques tout ce qui est enseigné dans le programme, mais que tu ne reçois pas les résultats attendus après les 3 mois, je t’accompagne personnellement jusqu’à ce que tu les atteignes.
Tous ces éléments, combinés à notre accompagnement continu et à nos ressources disponibles 24/7, forment une stratégie complète et éprouvée pour initier et maintenir votre transformation.
Notre engagement? Vous fournir tous les outils nécessaires pour réussir, à chaque étape du chemin.
POUR UN MODE DE VIE SAIN
Une communauté engagée
Vous avez accès à un groupe exclusif pour les membres de l'Académie du Keto.
Vous pourrez échanger avec d'autres participants, avec des spécialistes, avec Josey et recevoir de l'information supplémentaire et complémentaire au programme de l'Académie du Keto.
De plus, vous aurez accès à des conférences en direct et enregistrées d’experts à toutes les semaines et live quotidien avec Josey.
AFIN DE RENDRE VOTRE EXPÉRIENCE ENCORE PLUS EFFICACE, NOUS VOUS AVONS AJOUTÉ QUELQUES PETITS BONUS!
🎁 BONUS #1: Plans d'entraînement pour la maison et pour le gym
En complément au programme de l'Académie, vous recevrez un plan d'entraînement en 1 phase conçu par Carolan Bouchard B. Kinésiologue. Vous pourrez soit choisir de suivre le plan à domicile.
🎁 Bonus #2: 1 plan d’entraînement de 8 semaines avec Rachel St-Louis
L'initiation au yoga en toute simplicité, que vous pourrez réaliser en toute tranquilité à domicile au moment qui vous convient le mieux!
🎁 BONUS #3: Menus, recettes, et listes d’épicerie préfaites
Vous obtenez LES MENUS de la semaine avec liste d'épicerie dans votre portail parce que nous comprenons que la vie continue même si vous changez votre alimentation! Pas besoin de stress supplémentaire! Que vous soyez seul, en couple ou en famille, vous avez toutes les options pour réussir votre transformation! Vous pourrez préparer vos repas d’avance.
🎁 BONUS #4: Série de guides À vos marques, Prêts... KETO!
Série originale de guides créés pour vous permettre de mieux comprendre comment débuter avec l'alimentation cétogène, comprendre le fonctionnement de la cétose et comment y rester, comment gérer votre environnement social afin de maximiser vos résultats, etc.
UN PLAN ALIMENTAIRE BALANCÉ ET CERTIFIÉ PAR NOS EXPERTS
EXEMPLES DE RECETTES KETO
Des repas Keto équilibrés et un menu pour chaque semaine conçu par des spécialistes Keto pour vous permettre de commencer à perdre du poids rapidement et atteindre votre santé de rêve!
À L'ACADÉMIE DU KETO, ON MANGE SANS SE PRIVER!
Obtenez plus de 500 recettes Keto différentes et des recettes bonus pour vous donner encore plus d'options..! Celles-ci sont toutes organisée dans un menu Keto équilibré par nos experts et spécialistes. Recettes complètes, menus jour après jour et liste d'épicerie inclus!
UN PETIT MOT
Pour vous qui hésitez encore..!
L'étape la plus importante est celle du début: il faut plonger tête première dans cette nouvelle façon de s'alimenter. C'est drôle à dire, mais il faut assumer ce choix d'alimentation.
Si vous n'avez pas atteint vos objectifs de santé et de poids avec votre alimentation habituelle, il est temps d'essayer autre chose. Vous n'avez rien à perdre, mais tout à gagner (et l'inverse sur la balance...)
Armez-vous d'une bonne dose d'ouverture d'esprit et d'une sincère et profonde motivation, et vous pourrez effectuer ce virage à 180 degrés et naviguer à contre-courant!
JOSEY ARSENAULT
Votre coach dans l'Académie du Kéto
BIENVENUE À L'ACADÉMIE DU KETO!
Quelques réponses rapides
Si la question que vous recherchez ne figure pas dans la liste, veuillez nous l'envoyer et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
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