Repas froid par excellence!
INGREDIENTS
- 60g de laitue
- 40 g de concombre
- le quart d’un avocat
- 60 g de saumon fumé
- 2 oeufs durs
- 10 g d’huile d’olive
- 10 g de mayonnaise
PRÉPARATION
Rien de plus facile!
Arrosez de jus de citron votre avocat pour ne pas qu’il noircisse.
Coupez votre concombre en cube
Préparez vos contenants de mayonnaise pour les oeufs et d’huile d’olive pour la salade (attendre à la dernière minute avant d’ajouter à la salade)
Déposez vos aliments dans votre plat à lunch
Salez poivrez
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Donne 8 muffins
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