Soupe au pois ''pas de pois''

💛 Voici votre nouvelle recette keto préférée!!

À s'y méprendre! À faire au Ninja ou à la mijoteuse. Une bonne soupe réconfortante et savoureuse!

Essayez-la maintenant!

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INGRÉDIENTS (pour 8 portions)

- 2 c. table d'huile d'olive

- 4 c. table de beurre

- 2 c. thé d'ail haché

- 2 branches de céleri coupé en morceaux fins

- 1 carotte coupée en morceaux fins

- 4 tranches de bacon sans sucre en morceaux

- 1/2 c. thé de sel

- 1/2 c. thé de poivre

- 1/2 c. thé de sel de céleri

- 1 c. thé d'oignon vert séché

- 300 g de chanvre décortiqué

- 200 g de jambon en petits morceaux

- 5 tasses de bouillon de poulet maison

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PRÉPARATION :

Dans votre Ninja ou mijoteuse, mettre la température à saisir ou haute.

Mettre l'huile et faire fondre le beurre.

Ajouter l'ail et dorer 1 minute.

Ensuite, mettre tous les légumes (céleri, carotte) le bacon et le jambon.

Faire dorer 2 minutes et bien enrober.

Ajouter le bouillon de poulet et les assaisonnements.

Cuire 3h à la mijoteuse ou au Ninja au cycle «mijoteuse» à «High» ou à pression 20 minutes avec le Ninja.

❤️ Bon appétit! ❤️

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La recette est pour 8 portions.

Pour 1 portion :

Glucides nets : 4g | Protéines: 16g | Lipides: 27g

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