Crumble aux bleuets

Crumble aux bleuets

Ingrédients

Garniture aux bleuets

  • 3 tasses de bleuets frais ou surgelés
  • 2 c. à soupe d’érythritol ou d’allulose
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à thé de zeste de citron
  • ½ c. à thé de gomme de xanthane

Crumble

  • 1 tasse de farine d’amande
  • ½ tasse de noix de pacane hachées
  • ⅓ tasse de beurre fondu
  • 3 c. à soupe d’érythritol ou d’allulose
  • ½ c. à thé de vanille
  • pincée de sel

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).
  2. Mélanger les bleuets avec l’édulcorant, le citron, le zeste et la gomme de xanthane.
  3. Verser dans un plat de cuisson.
  4. Mélanger tous les ingrédients du crumble jusqu’à obtenir une texture grumeleuse.
  5. Répartir sur les bleuets.
  6. Cuire 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et que les bleuets bouillonnent légèrement.
  7. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Excellent avec une cuillerée de crème fouettée non sucrée.

 

QU'EST-CE QU'ON MANGE POUR SOUPER?

Vous vous demandez quoi manger ce soir? Voyez toutes nos idées!

Poulet crémeux aux poireaux, bacon et Dijon

Poulet crémeux aux poireaux, bacon et Dijon

Ingrédients 4 poitrines de poulet 6 tranches de bacon, coupées en morceaux 2 poireaux, émincés 2 c. à soupe de beurre 2 gousses d’ail, hachées 250 ml de crème 35...

En savoir plus
Bœuf Stroganoff sur purée de chou-fleur

Bœuf Stroganoff sur purée de chou-fleur

Ingrédients 600 g de bœuf tendre, coupé en lanières 250 g de champignons tranchés 1 petite échalote, hachée 2 c. à soupe de beurre 1 c. à soupe d’huile d’olive...

En savoir plus
Osso buco de porc aux tomates et gremolata

Osso buco de porc aux tomates et gremolata

Ingrédients 4 tranches de jarret de porc 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 petit oignon, haché 2 branches de céleri, hachées 2 gousses d’ail, hachées 125 ml de vin...

En savoir plus
Gratin de poulet, brocoli, champignons et cheddar

Gratin de poulet, brocoli, champignons et cheddar

Ingrédients 500 g de poulet cuit, coupé en morceaux 1 brocoli, coupé en petits bouquets 250 g de champignons tranchés 2 c. à soupe de beurre 1 petite échalote, hachée...

En savoir plus