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Poulet Keto : Bacon & Érable!

Poulet Keto : Bacon & Érable!

Pour mettre en vedette le 🥓BACON duBreton:

✅ biologique

✅ sans sucre

✅ sans nitrites

INGRÉDIENTS (pour 4 portions)

  • - 4 poitrines de poulet
  • - Sel et poivre
  • - 8 tranches de bacon du Breton
  • - 1/2 tasse de Swerve brun
  • - 1/2 tasse de sirop d'érable keto
  • - 2 c. à soupe de beurre fondu

PRÉPARATION :

Préchauffer le four à 375 °F.

Éponger les poitrines de poulet.

Saupoudrer le poulet de sel et de poivre et envelopper chacune des poitrines de deux tranches de bacon.

Déposer dans un moule assez grand pour contenir toutes les poitrines. Mélanger le Swerve, le sirop d'érable et le beurre fondu.

Verser sur les poitrines.

Cuire au four à découvert pendant au moins 30 minutes et selon la grosseur de vos poitrines. Mettre à « Broil » et cuire 5 minutes .

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La recette est pour 4 portions. 
Pour 1 portion :
Glucides nets : 0g | Protéines: 26g | Lipides: 10g

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